Warum Selbstverteidigung?
Die Taten der Menschen sind die besten Übersetzer ihrer Gedanken
Für wen ist Selbstverteidigung?
Ob Frau, Mann, Kind, alt oder jung, jeder Mensch ist ein Individuum und somit verfügt auch jeder über unterschiedliche Stärken und Schwäche. Deshalb haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, unseren Kurs dementsprechend auf die unterschiedlichen Bedürfnisse anzupassen.
Selbstverteidigung für Frauen
In unserem 8 Wochenkurs lernst du nicht nur die wichtigsten theoretischen Grundlagen und die effektivsten Techniken zur physischen Selbstverteidigung, sondern entwickelst auch mentale Stärke und Selbstsicherheit. Unsere erfahrenen Trainer bringen dir bei, wie du potenzielle Gefahren frühzeitig erkennst und dich selbst schützen kannst.
Im Kurs werden wir zuerst wichtige theoretische Aspekte besprechen. Danach führen wir effektive und praktische Selbstverteidigungstechniken durch, um unsere eigenen physischen und mentalen Fähigkeiten zu üben und zu stärken.
Kurstermine
ab 04. Februar 2025
immer Dienstags: 17:30 – 18:30 Uhr
Alpen Fight & Flow Garmisch
Hindenburgstr. 30
auf Anfrage
Wir bieten auch Einzeltrainig oder individuelle Kurse, für Unternehmen, Schulen oder besondere Berufsgruppen an.
Die Teilnehmerzahl pro Kurs beträgt mindestens 6 und maximal 12 Personen.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kann ein Ersatztermin gesucht werden. Bequeme (Sport)- Kleidung und Getränk.
Wir sind ein kleines, erfahrenes Team aus Garmisch-Partenkirchen und haben uns im Dezember 2022 entschieden, aufgrund langjähriger Erfahrung unser Projekt Selbstverteidigung anzubieten.
Raphaela Habermann
Rainer Bergrath
Alexander Taran
Team
Alpen Fight & Flow
Kontakt
Interesse oder Fragen?
Dann meld dich einfach bei uns!
info@selbstverteidigung-garmisch.de
+49 176 2202 9873
Wahrhaftige Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Kampf, sondern mit der Kampfvermeidung.